Mensch, ich hab beim Lesen auch ne richtige Gänsehaut bekommen. Sehr eindrucksvoll geschildert, konnte man sich so richtig mit reinfühlen.

G L Ü C K W U N S C H auch von mir.


Hoffentlich gehts deiner Wade jetzt wieder besser...

Hallo ihr Lieben

Vielen Dank für eure Glückwünsche!!!

Meine Wade geht es wieder gut! Bin wieder top fit! Nehme jetzt jeden Tag eine kleine zusätzliche Menge Mangnesium zu mir, weil das Krämpfe vorbeugt. Habe am 16.6. meinen nächsten wichtigen Wettkampf und da will ich nicht das gleiche erleben.

Ihr müßt das unbedingt mal ausprobieren, an so einer "Massenveranstaltung" teilzunehmen. Ist egal, bei welcher Sportart oder Disziplien!!

@Tigerlilie
Süchtig ist vielleicht übertrieben, aber ich bin auf den Geschmack gekommen Mehr als zwei große Läufe mache ich nicht in einem Jahr.

Einen angenehmen Wochenstart und liebe Grüße,
Ingo

Lieber Ingo,

leider hab ich deinen Beitrag erst heute gelesen. Ich bin halt keine "Sportkanone".


Dennoch meinen herzlichsten Glückwunsch zu deinem Halbmarathon. Ja Magnesium soll gut sein gegen Waden krämpfe, aber nur wenn man sie regelmäßig nimmt.


Ich wünsche dir zu deinem nächsten Vorhaben am Samstag alles Gute und drücke dir die Daumen!!!!

Hallo Ingo, bald ist es soweit....

... ich wünsche dir für den kommenden Samstag ganz und keine WAdenkrämpfe Halt durch!!!

Sportliche Grüße

Hallo!

Eure Wünsche und "Daumen drücken" haben geholfen!! Danke !!
Am Samstag waren in Bad Oeynhausen die Deutschen-Senioren-Mehrkampfmeisterschaften (ich bin erst 32) und ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden gewesen! Bin ohne irgendwelche Beschwerden durchgekommen und es hat wieder einen riesigen Spaß gemacht!

Wobei ich mich heute schon wie ein Senior fühle (mein Alter + 20)

LG,
Ingo

S U P E R Ingo!

Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Run am Samstag!
Ich find es toll, dass Du uns an Deinem sportlichen Erfolgen teilhaben läßt!
Alles Gute Dir weiterhin, lieber Ingo!
Viel Freude wünscht Dir von Herzen
Nina

Zitat von Schlingo

---

Hallo!
Eure Wünsche und "Daumen drücken" haben geholfen!! Danke !!

---

ich habe Gestern meinen 2. Hm gelaufen werde den laufbericht hier reinsetzten..
Bin begeisterte Läuferin.. lG. MO

Hallo Mowika,
auf deinen Bericht bin ich ganz gespannt. Vor allen Dingen würde mich interessieren wie du zum Laufen gekommen bist,
wieviel du trainierst, wie hast du dich vorbereitet? Meine Bewunderung.
Ich will das auch mal schaffen, aber ich komme über 6-7 km nicht hinaus. Irgendwas mach ich falsch. Vielleicht hast du einen Tipp? bin inzwischen immer mal wieder zum N.Walking gewechselt, weil ich so gefrustet war. Ich bin ja ansonsten nicht unsportlich und auch nicht untrainiert,aber beim Joggen hört nach obiger Distanz meine Kondition auf.
Grüßle, Mo

PS. Vielleicht renn ich zu schnell, aus Angst vor den Wildschweinen.........