Ich habe seit kurzem brüchige und rissige Nägel. Es sind aber nur die großen Zehen betroffen. Könnte das eventuell ein Vitaminmangel sein? Was kann man tun? Hausmittel? lg
Keine Ahnung (aber da haben wir genügend Expertinnen hier) aber das mit dem Vitaminmangel kommt hin. Kannst Du gut beheben, nur keine Pülverchen und Pillchen aus dem Drogeriemarkt.
Hans-Otto
Vergangenheit ist Geschichte, Zukunft ist Geheimnis, und jeder Augenblick ein Geschenk.
Hirse essen ist gut, Hirse enthält viel Kieselsäure und diese ist wichtig für die Nägel.
Ich habe vor kurzem gelesen, dass man die Zehennägel nie gleich nach dem Baden/Duschen feilen sollte, wenn sie noch feucht sind, weil dann werden die Nägel brüchig. Warten bis sie ganz trocken sind.
Danke für den Tipp Waldveilchen, habe mir schon eine Hirsecreme gemacht bzw mit Hirse eingedeckt. Hans Otto: und mir was aus der Apotheke geholt.
Bei der Fußpflege meinten sie, dass ich die Zehen sehr beleidigt habe. Eventuell wo gestoßen oder zu enge Schuhe, ... Dachte schon ich hätte mir einen Fusspilz eingefangen, da auch das Nagelbett verfärbt ist.
Kieselerde hilft nur, wenn man sie täglich einnimmt. Nagelbalsam wäre auch hilfreich. Zu enge Schuhe sind auf jeden Fall Gift für die Zehen, nicht nur für die Zehennägel.
Ganz wichtig: Nägel niemals im feuchtem Zustand feilen.
Lieben Gruß vom Kochmauserl
Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, mach Limonade daraus!