habt ihr soch einmal "grüne Smoothies" getrunken? Habe mich diesbezüglich ein bisschen informiert. Schon interessant, was da alles hineingemixt wird ... das Grün von den Karotten, Spinat, Blattsalate, Mangold usw. - eben alles was grün ist. Obst kommt dazu, um den bitteren Geschmack zu neutralisieren.
Spinat und Bananen sollen ganz gut harmonieren ...
Die "grünen Smoothies" sollen wegen dem Chlorophyll sehr gesund sein!
Liebe Grüße von Passionsblume
_____________________________________________________________________________________ "Trage immer einen grünen Zweig im Herzen, es wird sich ein Singvogel darauf niederlassen." (aus China)
Zitat von Kochmauserl im Beitrag #2Gesund, das ist relativ! Meist ist darin auch recht viel Zucker oder Süßstoff - beides ist nicht gesund.
Ich dachte an selbstgemachte Smoothies ... Spinat, Salat und diverses Grünzeug inkl. Obst in einen Standmixer und dann keinen Zucker/Süßstoff dazu.
Liebe Grüße von Passionsblume
_____________________________________________________________________________________ "Trage immer einen grünen Zweig im Herzen, es wird sich ein Singvogel darauf niederlassen." (aus China)
Zitat von Passionsblume im Beitrag #3 Ich dachte an selbstgemachte Smoothies ... Spinat, Salat und diverses Grünzeug inkl. Obst in einen Standmixer und dann keinen Zucker/Süßstoff dazu.
Das wäre Super, da kannst du ja ein paar Tropfen Stevia druntermixen.
Lieben Gruß vom Kochmauserl
Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, mach Limonade daraus!
... ich habe einen grünen Smoothie gemixt und getrunken. Ja, ich wundere mich - wirklich ein guter Geschmack und sehr sättigend!
Liebe Grüße von Passionsblume
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