Haben Sie Ihren Füßen schon einmal das Vergnügen gegönnt, sich nicht in Schuhe pressen und in Strümpfe stecken zu müssen?
Kennen Sie das Gefühl einen ganzen Tag lang ohne Schuhe und Strümpfe herumzulaufen?
Haben Schon einmal im Winter, wenn der erste Schnee gefallen ist, die Fußspuren Ihrer nackten Füße dort hinterlassen?
Wissen Sie, wie es sich anfühlt, morgens, wenn der Tau noch glitzernd auf den Wiesen liegt, durch das nasse Gras zu stapfen? Können Sie nachempfinden, wie weich und anschmiegsam sich warmer Sand anfühlt und mit Vergnügen durch die einzelnen Zehen hindurch rieselt?
Es wirkt ungemein erfrischend und belebend, die Haut entspannt und fühlt sich weich und zart an. Ein wunderbarer Genuss, wie dieses angenehme Gefühl langsam in den Beinen hochsteigt und sich im ganzen Körper breit macht; der Kopf nach kurzer Zeit klar und frisch wird.
Probieren Sie einfach einmal barfuss auf der Straße zu laufen und zu spüren, wie die Unebenheiten massierend auf Ihre Fußsohlen wirken.
Nicht nur, dass hier Relaxen pur in der Natur ein Vergnügen ist, alle Anwendungen sind gratis und direkt vor der Haustür zu finden.
Bereits in Ägypten, ca. 2300 v. Chr., war die Fußreflexzonenmassage gebräuchlich, wie aus Wandgemälden bekannt ist und auch Sebastian Kneipp schrieb in „Meine Wasserkur“ 1894, 49. Auflage,
Als Abhärtungsmittel nenne ich das Barfußgehen
Wenn ich zum Tagesabschluss über meinen dicken, weichen Berber-Teppich laufe und die nackten Füße wie in Watte versinken, ist dies der Beginn genüsslich in eine herrliche Entspannung einzutauchen.
Ohhhhh jaaa, eine natürliche Fußreflexzonenmassage! Das Barfuß laufen verlangt die Arbeit des ganzen Beines, einschließlich der Hüften, bringt das Becken vor, macht den Körper frei für eine tiefe Atmung, trainiert alle Muskeln und Gelenke. Macht das jeden Tag
hmmmmm ein gutes Thema, das du da angeschnitten hast Ursula...
Barbußgehen hat auch die positive Eigenschaft, dass man sich erdet. Das bedeutet, dass die Spannung aus dem Körper in die Erde geht - so etwa, wie ein Blitzableiter
War eben zum Entspannen ein verfrühtes "TAUlaufen" auf unserem Rasen machen. Mit der Gewißheit, nun entspannter in die Nacht gehen zu können, machte ich dies... Morgens, ganz früh wieder - nach Sonnenaufgang sitzen noch ganz viele zarte, kleine Tautröpfchen jungfräulich auf den Grashalmen, die im Morgenwind sanft hin- und herpendeln. Das ist ein tolles Gefühl, der frische, kühle Tau an den Füßen!
NIna Der Ort zum Glücklichsein ist HIER.Die Zeit zum Glücklichsein ist JETZT.Der Weg zum Glücklichsein ist,andere glücklich zu machen.
ich persönlich laufe daheim zu 99 % barfuss durch die gegend, auch im garten.
ich hasse es, wenn ich strümpfe oder socken tragen muss. bah. barfuss so lange , wie es nur eben möglich ist, und dann auch wieder sooo früh wie es das wetter ermöglicht. im winter habe ich dann socken an, aber keine hausschuhe, wobei ich sicher mehr als 5 paar birkenstöcker habe. mein mann sagt immer, ich war im 1. leben ein schwarzfussindianermädchen:-)
wer freunde ohne fehler sucht... bleibt ohne freunde
Seitdem ich gelernt habe, wieder wie ein Dinosauriertrampeltier - nich lachen, das hat der Laufphysiotherapeut gesagt- gehe, ist meine Ischialgie verschwunden, mit Spezialfussbett in meinen Schuhen ein Jahr "danach" kann ich jetzt auch wieder mit Freuden barfuß gehen. Oh, wie gut ein Teppichboden oder ein Sandlaufen tut - doch *snief* wegen der Hausstauballergie giits bei uns nur Vorleger - ups - die sind schnell mal von einer auf die andere Ecke des Zimmers gerutscht, doch auch das genügt mir zum Wohlfühllaufen, für´s Erste. * Schwarzfußindiandermädchen - das muss ich mir merken! Danke, liebe Martina, jetzt weiss ich, wieso meine Mäddels immmer so schwarze Füße herhaben! LG
NIna Der Ort zum Glücklichsein ist HIER.Die Zeit zum Glücklichsein ist JETZT.Der Weg zum Glücklichsein ist,andere glücklich zu machen.
Hallo Ursula, da habe ich wohl in der Anatomievorlesung nicht aufgepasst, von Energiefluß war da nie die Rede. Im Religionsunterricht haben wir auch nichts davon gelernt,in der Bibel steht auch nichts derartiges, ich bin überzeugte evangelische Christin. Und wenn ich Spannung im Körper habe, für mich gibt es nur Verspannung der Muskeln, oder Ärger-Spannung, dann bin ich sauer und verärgert. Nun, dann lasse ich Dampf ab, suche mir ein Opfer, einen Blitzableiter, oder schluck es runter. Barfußlaufen ist für mich einfach ein schönes, tolles Gefühl, muss nicht unbedingt auf Plastik oder Metall sein, Hauptsache die Füße sind durch die Schuhe nicht eingeengt. Es ist gut für die Wirbelsäule, die Durchblutung wird gefördert, die Muskel und Bänder der Füße werden gestärkt. Bei jedem Schritt werden andere Nervenpunkte angeregt, mit jedem Schritt werden die Fußsohlen massiert. Es funktioniert in der Wohnung oder in der Natur.
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Wellness-Kurzurlaub für die Füsse 
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Ja, viel Spass dabei 
- gehe, ist meine Ischialgie verschwunden, mit Spezialfussbett in meinen Schuhen ein Jahr "danach" kann ich jetzt auch wieder mit Freuden barfuß gehen. Oh, wie gut ein Teppichboden oder ein Sandlaufen tut - doch *snief* wegen der Hausstauballergie giits bei uns nur Vorleger - ups - die sind schnell mal von einer auf die andere Ecke des Zimmers gerutscht, doch auch das genügt mir zum Wohlfühllaufen, für´s Erste.