Hab eine neue Herausforderung gefunden fürs nächste Forumstreffen auf dem Feldberg oder anderen Wäldern:
Slackline, das Balancieren auf einem Band in etwa 50 cm Höhe über dem Boden. Soll gut sein, um den Gleichgewichtssinn zu trainieren. Und so wie ich das sehe auch die Tiefenmuskulatur im Rumpfbereich !!!
Eine Anleitung, wie man das Band zwischen zwei Bäumen montiert, gibt es im Youtube-Video Slackline
Vorbereitung:
Ausführung:
.... mit gut gepolsterten Hintern schaffen wir das!
Oder fangen wir lieber mit Baumstammbalancieren an ???
~ * ~ ♥ ~ * ~ ♥ ~ * ~
Liebe Grüße Bigi
Tu was du willst – aber nicht, weil du musst. ~ Buddha ~
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