Ganz einfach: ihn befriedigen in dem du das ißt oder trinkst wonach dir ist. Vielleicht nur die Hälfte oder noch weniger, aber dann ist dein Heisshunger gestillt und du läufst nicht Gefahr sinnlos alles in dich rein zu stopfen.

Lieben Gruß vom Kochmauserl

Ein Tag ohne ein Lächeln ist ein verlorener Tag